GABA补充剂在睡眠中的作用大吗?

　　既然GABA可以让大脑平静下来，然后额外补充GABA能帮助入睡吗?

　　这个想法很好，但实际上遇到了困难。大的阻力来自大脑，大脑，大脑，大脑的阻力来自大脑。“中央高层”。

　　大脑的重要性是不言而喻的。为了保护自己，不能随便让它走。“可疑分子”进来。因此，在设计上，大脑有一个保护自己的屏障——血脑屏障(bloodbrainbarrie，BBB)。

　　外源性的GABA只是被这个血脑屏障困住了。到目前为止，关于这个问题，关于这个问题。GABA能否通过血脑屏障的研究结果仍然相互矛盾[7]。如果连这一关都过不去，那么外源性的就是外源性的。GABA如何发挥作用?

　　当然，你不能这么死。毕竟，医学史告诉我们，医学问题不能仅仅停留在逻辑推理上。一种方法是无用的，应该用可靠的实验来回答。GABA补充剂有相关试验吗?