gaba1000mg多不多

　　GABA是一种神经递质，能够促进大脑中的抑制性调节，通过减轻神经元的兴奋性，提供平静、放松的感觉。因此，一些人使用GABA作为药物治疗各种疾病，而其他人则使用GABA作为营养补充剂来提高睡眠质量、改善情绪和健康等方面，其中包括GABA的剂量问题。那么，GABA 1000mg多不多呢?

　　GABA 1000mg的剂量属于非常大的剂量。目前尚无科学证据表明口服GABA可以对身体做出这种高剂量的反应。因此，对于普通人口服GABA时，推荐使用较小剂量的GABA补充剂，通常为100-500毫克。

　　同时，对于一些特定疾病(如神经紊乱、焦虑症等)，医生可能会推荐使用高剂量的GABA，并且需要在专业医生的指导下进行使用。

　　需要注意的是，虽然口服GABA在短时间内可能不会对健康造成明显的副作用，但是如果持续使用高剂量的GABA，可能会对身体健康产生潜在的风险。因此，在使用GABA补充剂时，需要在医生的建议和指导下进行使用，并且遵循使用说明，适当控制剂量。

　　总的来说，GABA 1000mg的剂量过于高，不太适合普通人进行使用。如果需要使用GABA，建议在医生和营养师的指导下选用适当的剂量，以达到保健的目的。