GABA对人体有什么影响?

　　GABA是一种神经递质，它通过调节神经元的活动水平来影响人体的各种生理功能和行为。下面是GABA可能对人体的一些影响：

　　抑制神经系统：GABA在大脑中的主要作用是抑制神经元的活动水平，从而帮助身体放松，缓解焦虑和紧张。

　　改善睡眠：GABA与睡眠密切相关，它能帮助身体进入深度睡眠阶段，延长睡眠时间，从而提高睡眠质量。所以GABA可用于治疗失眠及其它睡眠障碍。

　　缓解焦虑:GABA可以缓解焦虑、恐惧和紧张，因为它可以抑制神经元的活动。GABA药物广泛用于治疗焦虑症和其他情绪障碍。

　　降血压：GABA可扩张血管，减少血管收缩，降低血压。所以，GABA可用于治疗高血压及其它心血管疾病。

　　改善认知功能：一些研究表明，GABA可以提高认知功能和记忆能力，但是这个领域的研究还需要进一步的探索。

　　目前还没有明确的证据表明GABA本身可以直接导致睡眠，但有研究表明，GABA可以通过缓解焦虑和紧张来帮助人体放松，从而提高睡眠质量。此外，一些含有GABA的药物也用于治疗失眠和其他睡眠障碍。