GABA和情绪、压力和注意力之间的关系

　　世俗欲望中的世俗情绪一般指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪，属于人类正常的情绪表现。当状态或强度超出预期时，长期的情绪障碍与心脏病、高血压溃疡、抑郁症、免疫力下降等疾病明显相关(约75%的疾病与情绪压力有关)。

　　一项小研究指出，口服GABA补充剂可以帮助减轻压力和焦虑，使注意力更加集中(以Electroencephalogram计量)。

　　特别是，当受试者处于压力状态时，使用GABA可以提高唾液中的免疫球蛋白A/ImmunoglobulinA的水平意味着可以提高免疫功能。唾液中的免疫球蛋白A被认为是放松、压力和免疫反应的生理指标。

　　降低血压

　　GABA可以作用于脊柱的血管运动中枢，有效促进血管扩张，降低血压。据报道，黄芪等中药的有效降压成分是γ-氨基丁酸。

　　降低血氨

　　我国临床医学和日本研究人员也认为，氨基丁酸可以抑制谷氨酸的脱羧反应，降低血氨。更多的谷氨酸与氨结合产生尿素，排出体外，从而消除氨毒，从而提高肝功能。摄入γ-氨基丁酸能提高葡萄磷酸酯的活性，使脑细胞活性旺盛，促进脑组织的新陈代谢，恢复脑细胞功能，改善神经功能。

　　身体分泌的gaba减少了。当大脑通过系统运行时，神经递质失衡会导致心理压力、失眠、焦虑、抑郁等。我们的身体会制造和调整GABA，但当分泌严重不足时，我们需要额外补充。