GABA产品这么多，哪个可靠?

　　据报道，人体内有两种脑波，能反映大脑的放松程度，α波和β波，其中β当人们紧张时，波是一种从大脑中释放出来的脑波，β当波处于优势时，意味着大脑处于紧张和焦虑状态;一旦人们放松，例如，当他们开始冥想时，脑电波的频率会逐渐从β波转变为α波，因此当α当波处于优势时，说明大脑处于安静放松的状态。

　　一些研究团队在服用水、茶氨酸和GABA后脑电波时，正在比较人体。α波和β当波波发生变化时，发现GABA实验组和茶氨酸实验组都能有效增加α波、降低β可见，服用GABA和茶氨酸可以达到减压放松的效果。

　　此外，呼觉素还严格选用陈皮、百合、龙眼肉、黄精、枸杞等天然草药。这些都有助于理气、清心、安神、养血、滋补等。无食品添加剂成分，0香精0色素草药，所有原料成分均与药食同源，无副作用，有效帮助睡眠，长期使用不依赖。