γ-氨基丁酸能够促进儿童生长激素分泌，促进骨骼生长，有着激活运动人士的潜在功能，对神经系统发育有营养作用，是神经营养因子，提高睡眠质量，增加深度睡眠时间。事实上，它的作用很多，以下，我们就来简要介绍一下。

　　实践证明，它能有效改善脑血液循环，增加供氧，促进脑代谢，预防老年痴呆，可用于治疗中风引起的头痛、脑外伤后遗症、脑动脉硬化后遗症等耳鸣、神志不清等症状，对改善肝肾功能也有作用。

　　医学科学家已经证明它是神经系统的防止性递质，是脑组织中重要的神经递质之一。它的作用是减少神经活动，防止神经细胞过热。GABA能与抗焦虑的脑受体结合。并使其激活，然后与其他物质协同工作，防止与焦虑有关的信息到达大脑指示层。

　　对于癫痫、动脉硬化、高脂血症、肥胖等有着不错的改善效果。

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