什么是GABA 它有什么功能

　　γ-氨基丁酸(gaba)是一种神经递质，通过大脑和神经系统发送化学信息，并参与调节脑细胞之间的通信，作用是抑制或减少神经元或神经细胞的活动，在行为、认知和身体对压力的反应中起着重要作用。

　　研究表明，当神经元过度兴奋时，GABA有助于控制恐惧和焦虑，大脑中低于正常水平的GABA与精神分裂症、抑郁症、焦虑症和睡眠障碍有关，神经细胞上的GABA受体接收有助于抑制或减少神经冲动的化学信息。

　　一种叫做苯二氮卓类的处方药与GABA具有相同的受体，它们模仿了加巴的自然镇静作用，用于治疗失眠的药物，包括唑吡坦(ambien)和伊索匹克隆(lunesta)，通过提高GABA与大脑中GABA受体结合的能力来发挥作用。

　　GABA补充剂单独服用或与其他成分结合服用，广泛用于治疗抑郁、焦虑和失眠，有助于降低焦虑水平。