gaba压片糖果有用吗

　　GABA压片糖果是有用的。GABA是一种重要的抑制性神经递质，在人体中具有多种生理功能，包括促进脑内蛋白质合成、降低神经元的活性、改善睡眠和血压等。因此，适量食用GABA压片糖果可以带来多种好处。

　　首先，GABA可以促进脑内蛋白质合成，促进神经细胞的生长和发育，提高脑功能和智力水平。其次，GABA可以降低神经元的活性，起到抑制中枢神经系统的作用，减轻焦虑、失眠等情绪问题。此外，GABA还可以促进脑内多巴胺的释放，改善心情和情绪状态。

　　对于一些特定人群，如失眠、焦虑、多梦、易怒易发火、情绪不稳定、压力过大等人群，适量食用GABA压片糖果可以带来很好的缓解作用。同时，对于长期处于高压工作、用脑过度、脑部疲劳等人群，适量食用GABA压片糖果也可以起到放松神经、缓解疲劳的作用。

　　需要注意的是，虽然GABA压片糖果具有一定的生理，但并不能替代药品。同时，过度使用或不当使用可能会对身体造成不良影响。因此，在使用GABA压片糖果时，需要按照说明书或医生建议使用，避免过量使用。