gaba压片糖果是什么

　　GABA γ-氨基丁酸压片糖果是一种具有缓解紧张焦虑，帮助睡眠作用的保健品，主要成分为γ-氨基丁酸(GABA)和酸枣仁。

　　GABA是一种重要的中枢神经系统抑制性神经递质，具有良好的水溶性和热稳定性，现已证实摄入一定量的GABA具备改善机体睡眠质量、降血压等作用。酸枣仁也是一种传统的中药材，具有养心安神、镇静催眠的作用。

　　在正常情况下，服用这种保健品不会产生太大的副作用，但是如果过量服用，可能会导致中枢抑制作用，使昏睡不醒。长期服用可能会有依赖性。

　　需要注意的是，虽然这个产品被视为一种非处方保健品，但是在使用之前建议咨询医生或营养师的建议，以确保它是适合你的。