每天你的大脑中的化学物质在细胞的燃烧和细胞回复到静止状态时,在对立的化学物质之间保持着微妙的平衡,在争斗中,两种常见的神经化学物质是谷氨酸和γ-氨基丁酸,它们都是神经递质,是相邻细胞之间通讯的化学信使,谷氨酸的作用是激发,神经递质GABA的功能是平静的。
GABA(γ-氨基丁酸)是一种常见的神经递质,影响健康的许多方面,尤其是情绪和身体的稳定性,它调节和限制神经电活动,如果没有GABA,大脑中的电脉冲会失去控制,导致癫痫发作。
GABA的主要功能是抑制焦虑,在疼痛、恐惧或压力中,某些神经元群会变得过度活跃,并频繁地放电,GABA的作用是消除眼泪和恐惧,安抚神经元,使它们处于较低的刺激状态,促进平静和放松的感觉。
GABA参与学习和记忆,在大脑的海马体等区域很明显,海马体被认为参与记忆形成,研究表明,GABA有助于大脑重新连接神经。