GABA在我们的大脑中的含量决定了什么

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  GABA是一种神经递质,它能帮助你的身体在感到焦虑或压力时放松,GABA不应单独存在,因为它不能轻易跨越血脑屏障,为你提供它所提供的益处,许多益处和治疗方法对那些经历焦虑症、惊恐障碍的人来说,注意力缺陷障碍、抑郁和烦躁。

GABA在我们的大脑中的含量决定了什么

  GABA的来源通常放在兴奋剂补充剂中,让你有冷静的能力,当补充剂中含有某些可能让你感觉比平时更敏感的兴奋剂,以及在兴奋期起到抑制剂作用的神经递质时,这一点尤其有用。

  由于GABA不能跨越血脑屏障,因此应补充一些成分,使其能通过,或刺激GABA的产生,一种能跨越血脑屏障而与GABA作用相同的补充剂称之为流行疗法,其工作原理相同,给你的大脑提供一个平静的效果,让你在压力下放松。

  你的大脑对刺激很敏感,很容易过度劳累,当你过度劳累时,你会产生高度的焦虑,这对工作效率没有好处,它会让你烦躁不安,让你很难与同事或朋友相处。

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