GABA是一种神经递质，可以阻断大脑神经细胞之间的冲动，GABA水平不足可能与焦虑、情绪障碍、癫痫和慢性疼痛有关，研究表明，补充GABA对神经系统有镇静作用，可以改善情绪，帮助克服焦虑。

　　GABA在许多健康领域发挥着重要作用，包括调节抑郁和镇静的大脑功能，补充GABA通过阻断兴奋性脑信号起作用，如果没有足够的GABA，神经细胞就会过于频繁地发射电脉冲。

　　GABA水平低或已经患有焦虑症的个体可以从GABA镇静注射中获益，GABA通过阻断大脑中的兴奋性神经元发挥作用，这可以促进大脑的平静活动，帮助人们放松。

　　茶氨酸还可以通过促进放松来减轻压力，与其他促进放松的化合物不同，茶氨酸不会导致白天困倦，此外，茶氨酸注射液可以增加GABA水平，使这两种化合物协同工作，产生更好的效益。