γ-氨基丁酸(GABA)是人体内天然存在的普通氨基酸，在大脑中，GABA被用来使大脑中兴奋的神经元平静下来，从而使我们保持良好的状态，低水平的GABA在大脑中可能预示着焦虑，癫痫和其他慢性疼痛。

　　GABA一种能阻断大脑神经细胞间不同脉冲的递质，研究人员还暗示，GABA可能会促进人的情绪，或者对整个神经系统也有非常镇静和放松的作用，医生可能会为患有影响神经信号的疾病或其他问题的人开GABA补充剂，视情况而定。

　　GABA是大脑中主要的抵制性神经递质，有很多好处，神经递质有一个特殊的作用，他们所需要的只是一个有效功能的适当受体，它负责调节神经冲动，这有助于维持肌肉张力。

　　GABA具有一种氨基酸的作用，这种氨基酸负责在体内产生神经冲动，而神经冲动对有效的身体功能至关重要，它也是打开体内细胞离子通道非常有效和必要的细胞。