你听说过γ-氨基丁酸吗?它是中枢神经系统中一种重要的神经递质，控制着身体和精神的大部分功能，它也是主要的抑制性神经递质，与许多健康挑战有关，包括焦虑症、失眠、抑郁、精神障碍、癫痫和运动障碍，今天小编将去介绍GABA在你大脑中的工作原理。

　　GABA受体广泛分布于大脑皮层和基底节等不同区域，大脑皮层是与癫痫活动相关的一层，这就是为什么许多抗癫痫药物都能提高GABA的抑制作用与另一种重要神经递质谷氨酸的兴奋作用之比。

　　大脑皮层也与大脑的其他区域一起工作，控制我们的思考、移动、感觉、感知、学习和行为，GABA负责向大脑皮层和其他区域发送信号，以启动和抑制我们身体肌肉群的运动，当GABA达到适当水平时，就会产生肌肉放松的效果，我们不仅不会感到紧张，而且可以更平稳地移动，对移动方式有更多的控制。

　　GABA在中枢神经系统(即神经元)细胞的发育中起着关键作用，它的存在允许细胞在脑形成期间及以后分化成适当数量的神经元，受体的构象发生变化，从而触发肽和趋化因子的释放，从而抑制脑细胞的兴奋性。