GABA是神经系统中重要的抑制性神经递质，它是丰富的抑制性信使，分布于大脑和脊髓，事实上，我们大脑中30%到40%的神经元交换神经递质GABA。

　　GABA这种物质在敏感、认知和运动层面是必不可少的，它在应激反应中也起着重要作用，神经元在我们的大脑中相互连接，交换兴奋性和抑制性神经递质来发送信息，太多的兴奋会导致我们大脑活动的不稳定。

　　神经元将兴奋性的突触传递给其他神经元，而这些神经元反过来又会刺激它们，这种兴奋会扩散到激活的神经元，这会导致大脑的所有神经元不受控制地放电，这就是癫痫发作或抽搐时发生的情况。

　　这就是为什么抑制性神经元，比如分泌γ-氨基丁酸的神经元的活性如此重要的原因，这种物质可以平衡大脑的激活，从而在每一刻都把控兴奋水平。