一些理论认为GABA是大脑的自然平静信号，据说这种神经递质可以缓解焦虑，帮助人们获得良好的睡眠，放松，通过减少大脑的过度活动，GABA可能会影响移情、情绪智力、注意力和认知。

　　GABA是大脑中主要的抑制性神经递质，也就是说它起着大脑刹车的作用，它减慢并停止脑细胞的放电，使大脑处于放松和平静的状态，它对抗主要的兴奋性神经递质谷氨酸，大脑有一个聪明的方法来平衡激活和放松，噪音和沉默，它是通过谷氨酸和γ-氨基丁酸来实现的。

　　从端的角度来看，研究表明谷氨酸过多会导致癫痫和躁狂，但过度刺激的GABA系统，如大剂量的安定药，会导致度的镇静甚至昏迷，事实上，一些全身麻醉药被假设通过增强GABA而导致深度昏迷状态。

　　一些研究表明，当大脑不断处于应激状态或焦虑状态时，谷氨酸增加，γ-氨基丁酸水平下降，压力恢复能力也随之下降，记住这些都是复杂的科学理论，而GABA只是方程的一部分。