大脑中如何产生GABA

　　大脑的许多部位天然地富含GABA，这些区域的GABA浓度比大脑中任何地方的其他神经递质都高出1000倍以上。

　　主要的放松神经递质GABA直接由主要的刺激性神经递质谷氨酸制成，大脑通过几个重要的步骤制造GABA。

　　它通常是从葡萄糖开始的，尽管大脑可以选择使用丙酮酸等氨基酸，葡萄糖转化为谷氨酸，谷氨酸只能转化为γ-氨基丁酸，谷氨酸脱羧酶(gad)是谷氨酸合成gaba的主要酶，它需要维生素B6才能发挥作用。

　　一旦GABA被制造出来，它就会被释放以达到它的效果，随后，神经元迅速将GABA带回体内，以便下次再次使用，神经元将GABA储存在大脑的血液中，含量比细胞外高200倍。

　　GABA在杏仁核特别高，杏仁核是大脑产生恐惧以应对危险的通道，在焦虑中，恐惧反应增加，没有任何真正的危险，GABA减少杏仁核的恐惧反应，减少焦虑。

　　GABA需要与大脑中的受体结合才能发挥作用，它可以作用于大脑中的两个受体，称为γ-氨基丁酸A，γ-氨基丁酸B。