GABA氨基丁酸神经递质在脑中的作用

　　GABA氨基丁酸是一种神经递质，通过抵消大脑中兴奋性神经化学物质的作用而起作用。它起初是在1883年合成的;然而，当时，研究人员认为它不符合神经递质的标准。直到1968年，他们才找到确凿的证据证明GABA不仅是一种镇静剂，而且是一种真正的神经递质。

　　GABA是大量研究的中心，科学家们正试图揭开这种神奇的神经递质的好处，而我们已经被它的众多优点给吹走了，GABA水平低通常与癫痫、慢性疼痛和焦虑等情绪障碍有关。

　　当谈论GABA时，更重要的是要认识到它在大脑中阻止什么，而不是试图强调它刺激什么，基本上，它可以防止大脑过度刺激，帮助你获得一种情感平衡感。

　　GABA氨基丁酸的有益作用使它成为一种流行的补充剂，人们对在日常饮食中添加GABA补充剂非常感兴趣，目前，它们被广泛应用于治疗焦虑、抑郁和失眠等多种疾病。